先日、家の草むしりをしました。
2時間ほど黙々とやり立ち上がろうとすると・・・
腰がァァァ
長時間の中腰姿勢で腰からお尻に痛みが
自宅に戻りお風呂に入り
腰やお尻やお腹周りのケアをおこないました。
大事には至りませんでした。
この時期は、草むしりや枝の剪定などで腰を痛める方も多いです。
これらの姿勢は腰には最悪です。
終わった後のケアをしてそれでも翌日痛いようでしたら是非当院へ
お越しください。
体の歪み専門院ハッピーカイロはな
住所 豊橋市西お鷹野1-1-2
電話 0120-187-087