運動が健康を作る

おはようございます。

寒い朝ですが今日も朝から公園で遊んできました。

はっきり言って「暑い」（笑）

早起きは3文の徳で

時間に余裕がるから運動する→体が温かくなる→冬でも薄着→免疫が付いて風邪が引きにくくなる

しかも運動することでご飯がおいしいし疲れることで熟睡できる。

いい事だらけです。

長男は2年前から冬でも半袖半ズボンで風邪を引きません。

運動が健康を作ります。

体の歪み専門院ハッピーカイロはな

豊橋市西小鷹野1－1－2

電話　0120－187－087