こんにちは!豊橋市の整体院ハッピーカイロはなです。
今日は、風もなく温かいですね。
みなさん整体は、痛そうで怖そうなイメージないですか?
お店によっても「痛くないと効かない」「痛くなくても効果が出る」などさまざまですが・・・
当院の考え方は、痛いけど気持ち良い感じの施術をおすすめしています。
人は、痛いと体は硬くなります。逆に気持ち良いと体は、ゆるみます。
当院では、その中間でイタ気持ち良い感じに心がけています。
施術のやり方としては、硬い筋肉を探し見つけたら擦る感じでほぐします。ある程度柔らかくなったら押圧で施術します。
この時の感覚がイタ気持ち良くなるように、ゆっくり押圧していき筋肉の硬さを感じるところまで届いたら持続押圧をします。
痛いけど気持ち良い感覚は、体が求めているから脳が教えてくれます。
他にも冬、寒い時に温かいお風呂に入ると最初は暑いけどだんだん気持ち良くなるのと同じ感覚です。
気持ち良いという感覚は体が求めていることなんですよ。
是非、当院の施術トリガーポイントをお試しください。
豊橋市 トリガーポイント
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