目次

• 椎間板ヘルニアとは
• 背骨について
• 椎間板ヘルニアの原因は？
• 椎間板ヘルニアの症状
• 整形外科での治療や手術
• 整体院ハッピーカイロはなの施術
• 自宅でもできるセルフケア
• まとめ

重い頭を支えて骨盤でバランスをとる背骨は、身体の大黒柱です。

人間の背骨は、合計で26個あります。

頚椎7個、よく動く

胸胸椎12個、少し動く

腰椎5個、よく動く

仙骨1個、動かない

尾骨1個、動かして

特に頚椎や腰椎は、良く動くために良い面と悪い面もあります。

背骨は、まっすぐよりS字カーブを絵が行くとよい姿勢と言われます。

姿勢が悪い方は、ストレートネックの方が多く頭が体より前に出ていると首や肩そして腰まで影響が出てきます。

背骨には、椎体と呼ばれる骨があります。

この骨と骨の間にあるのが椎間板です。